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Puré de ahuyama con perejil Pelar y cortar la ahuyama, y ponerla a cocinar en agua con sal, romero [...]
Recetas
Huevos a la mexicana Mezcle 6 huevos en un recipiente y mézclelos con un poco de sal (no los [...]
‘Quiche’ de espinaca Precalentar el horno a 350°F (180°C). En un sartén freír una cebolla con una cucharada [...]
Tortilla de papa Pelar y lavar las papas, cortarlas en daditos, para poder freírlos bien. Poner una sartén con [...]
Hummus de Remolacha: Cortar una remolacha en trozos grandes y ponerlos en la licuadora. Añadir un diente de ajo [...]
El polen posee una riqueza infinita de enzimas, aceites esenciales, vitaminas, minerales, proteínas y fibras vegetales, resultando ser un producto de alto valor nutritivo. Posee los 22 aminoácidos esenciales para la salud humana. También tiene vitaminas, siendo particularmente rico en carotenos (vitamina A), todo el complejo de la vitamina B, Calcio, Vitamina D, omega 3 y 6. Evita el cansancio físico, sexual y mental entre otros. Ejerce una acción anti anémica, es equilibrante del sistema nervioso y regulador del crecimiento. Ejerce acción antienvejecimiento y de gran beneficio para el aparato digestivo. También es ideal para personas que sufren de estreñimiento. Evita la osteoporosis por su alto contenido de calcio. Idea de recetas : Desayuno rápido [...]