Agricultor:  Ana Julia Téllez ,  Ana Rosalba Rodríguez, Demeter
Origen del alimento: Finca San José, Vereda Rodamontal, Cogua Cundinamarca y  Subachoque, Cundinamarca.

Una Bonita Mañana, con un bonito desayuno, con tu ser amado por este 14 de febrero, gracias a esta encantadora ancheta.

Este suave momento para compartir, lleno de amor, incluye:
– Un litro de yogurt de mora fresca
– Una porción de granola de 500 g
– Un paquete de arándanos de 125 g

El yogurt es un producto lácteo rico en proteína, calcio y magnesio por lo que ayuda a regular la acidez estomacal y estabiliza la flora intestinal ; la granola tiene un importante contenido de fibra y grasas saludables que aportan mucha saciedad, contiene vitaminas, minerales y antioxidantes y por último los arándanos son ricos en Vitamina C, Vitamina A, Potasio y Fibra. El consumo de arándanos mejora la circulación y previene enfermedades cardiovasculares, ayuda a eliminar líquidos y a proteger al organismo contra enfermedades víricas.